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1、你好，这个你完全可以放心，你的就业经历HR没有必要去做背景调查。一般普通的职员面试的过程大概如下：
2、一，HR筛选学历和工作经历与岗位要求匹配的简历。
3、二，打电话通知求职者确定面试的时间。
4、三，来到公司后HR会通知本岗位的负责人，一般是主管或经理之类的来对求职者进行面试，有的岗位还需要两三个负责人或进行两三轮面试。在面试的过程中主要是围绕求职者的学习经历，工作经历，处理工作难点的方法，心理测验等。不同的岗位有不同的面试方法。
5、四，面试完成了之后由HR通知面试的情况以及报到的日期，有些情况是面试官直接通知求职具体来上班的日期。
一个人频繁跳槽到底好不好？举个例子你就明白了。职业好比是婚姻，最理想的状态就是婚姻幸福，从一而终。如果一个人总是离婚，一年离了三四次，有人给你介绍这样的对象，你愿意要吗？毫无疑问，肯定不愿意！谁知道他(她)能跟自己过几天呢！企业又不傻，当然也是这么想滴！
所以说，一个人如果频频跳槽，就是大步流星地走上了跳坑的道路，总有一天，会走进自己一步步挖好的大坑，再也上不来了。我这么说绝不是危言耸听。我一个朋友就是如此。他从企业辞职后，三年换了六七个工作，职务也从中层变成了普通职员，当然待遇也是断崖式下降。知道他现在最怕什么吗？最怕求职的时候填信息登记表，工作经历一栏，都不知该怎么下笔了。每次用人单位HR看到他的经历都很惊讶，那眼神让他无地自容！
一个人跳槽太多，职业含金量就会下降。一年跳两三个公司，哪里都是浅尝辄止，没有丝毫的经验积累可言。而很多高薪职位，对求职者的技能要求和管理经验要求是比较高的。你即便去过大公司，但只工作了几个月，工作都没有入门，更不要说什么登堂入室了。所以工作经历越多，不但成不了求职的砝码，反而成了自己职业生涯的硬伤！
正如婚姻一样，如果一个人总是离婚，肯定被贴上“缺乏婚姻忠诚度”的标签。企业用人也是如此，对忠诚度要求比较高。忠诚度是一个人的价值观，做人缺乏忠诚，跟吕布似的总是背恩杀主(这样的人很多，跳槽以后损害公司利益)，谁敢要？对跳槽太多的人，企业就会认为他缺少忠诚度。企业投入很大的时间和资源成本，你干不了几个月辞职了，甚至带走了公司的秘密，企业能喜欢要这样的人吗？
肯定不好。每个工作都有它的稳定性，每个工厂，每个单位，国企，私企都需要一个踏实肯干，坚持、长久的员工。不会雇佣一个浮夸、没耐性的人。
今天你喜欢这一行，明天又看那一行好。今天嫌这个工作累，明天嫌那个工作不清闲。今天这个工作工资少，明天那个工作休假不多。
如果没有积极肯干，踏实坚持的精神，你会觉得每个工作都不适合你。那干什么也会半途而废，影响公司的效率和你的前程。
所以干任何一种工作之前必须做好准备，看看这个工作适不适合你，你能不能做好，你能不能担当。每个工作都会有试用期，如果试用期过了，你认为适合你，你就要努力坚持下去。既然选择了，就要负责任。这样对你工资的获取和对公司的效益都有很重要的影响！
再有就是每个事情或是每个工作都是从简单到复杂，从陌生到熟悉，熟能生巧，就会得心应手，工作越干越好，效益也会越来越好，必然的工资就会随着提高。
公司也会注重踏实肯干，积极向上，能力强的进行培训和提升。所以只有长期坚持干好某一种工作，才会有更大的提升和回报。
所以说，如果您选择了某一种职业或行业，就应该坚持下去，坚持才是胜利！
树挪死，人挪活。适当的跳槽，可以更快速的实现目标，但经常跳槽不妥，严重伤害你的职场生涯。
从HR和猎头角度，3-5年一换，是比较适合的。既符合职场上升发展规律，也不会影响到个人的稳定性。
2006年在某世界前五的合约物流公司，认识的两位同事，他们的职场轨迹是截然不同的。
同事O，是部门经理，和我同年加入公司。他在那公司一直工作到2014年，职位从部门经理晋升到分公司总经理。管理的团队从几十人增长到几百人，从管理单一职能部门到管理整个分公司。离开该公司后他加入了某美资上市公司，分管深圳业务。良好的行业积累，稳重的管理风格，让他在新公司迅速坐稳并快速发展，据说年收入已经轻松突破百万。
同事H，是分支总经理，也是同年加入公司。大概三年后，他跳槽到航运界另外一顶尖企业，但半年后就离职了。然后辗转去了广州某领头合约物流企业、深圳某大型外资石油公司，最后被某高科技企业创始人相中，高薪聘请过去，并分得股份。该企业于去年上市，同事H基本实现了财务自由。
他们两位，一位是稳健型，一位是激进型，最后都获得了成功。跳槽的频次高低，对于他们这些实力强横的职场大咖影响不大。
朋友E，在某大型外企工作接近十年，由于该公司管理层过于稳定，一直没法实现在公司内部隽升管理层。经过再三思量，决定去市场找找机会。多次尝试，未果。因为猎头、企业HR对其的适应能力有怀疑。在一家企业太久了，是否能适应新的挑战？
朋友L，基本两年一换工作，历任外企，民企管理岗位。尽管积累的资源不少，但随着年龄的增长，感觉到了明显的危机，因为企业HR会质疑其稳定性。
以上两位，一位过于稳健，一位激进，都遇到了职场的瓶颈。加上实力不够强横，职场发展越来越不容易。
适当的跳槽，适当得变更，是有必要的，掌握好合适的度。实力强横者，或者已有待遇傲视群雄者，可以忽略以上建议。
求职A：从腾讯跳槽到阿里，从阿里跳槽到百度，从百度跳槽到京东。
求职者B：从100人互联网公司跳槽到500人公司。
两个求职者都是求职同一岗位，如果你是面试官，你会优先考虑谁？
相信大家都会优先考虑A求职者，因为跳槽背书很重要。
有人跳槽，完全取决于个人心情。今天心情不好，立马辞职。
也有人跳槽，是因为跟领导关系不和，跟同事关系不好，各种情绪化辞职居多。
这种情绪化的跳槽，一没有长远规划，二没有自我提升，三没有职业背书。
最后的结果，等同于在走更多的弯路。
所以，跳槽非常建议大家不要情绪化，要根据自我定位做好规划。
为什么有人跳槽就能拿高薪，还越跳越好？
为什么有人越跳越差，甚至还不如原单位？
因为清晰的职业规划，会帮你做好判断和选择。
你会非常清楚自己想从事什么行业，能做什么工作，知道自己未来的职业方向。
所以，跳槽你会慎之又慎，思虑周全，万事俱备才会开始下一步。
没有清晰的职业规划，往往是情绪化跳槽或者盲目跳槽的人，只会越走越远。
经常性的换工作，肯定不好。有的人在工作中稍微不顺，就跳槽；有的受点委屈，就离岗；有的报怨多、要求高，达不到自己的标准，就换工作。换来换去，到头来，钱没赚到，艺没学成，两手空空。因此，经常换工作，弊多利少，要谨慎对待。
人常说：干一行，爱一行；专一行，精一行。在一个行业干多年，甚至干一辈，就会对一个行的运营、管理、技术等，就会了如指掌，就会越熟练，有可能达到专业的水平。如果换工作，隔行如隔山，就要重新学习，重新重头再来，既花费精力，又得不赏识，使自己的技能水平处于浮浅的状态，始终缺乏工作优势。
干一行，就会精一行。无论做何种工作，长期工作，就会在人际交往、行业之内，建立起个人的社会关系，对自己的发展成长非常有好处，便于在业内的积淀。如果换工作，必然由熟变生，环境发生新的变化，不利于自己长远发展。
三百六十行，行行出状员。干一行，精一行，利于行业创新。经常干一行，就会弄精弄明白，就会涉猎到前沿，就会有新的创造，成就个人的价值。如果三分钟的热度，就转岗走人，都是不妥的作法。
今年，由于疫情冲击，就业岗位十分的珍贵，如果稍有不意，就换工作，或许就会失业，影响个人生活。切记切珍惜，才能干事干成事。
似乎现代人变得越来越浮躁，动不动受了气吃了点小苦就想跳槽，看到别人跳槽成功，猎头看上了，工资多了一倍，殊不知跳槽不是你想跳，就能跳的好的。
如果不是一个薪水远高于目前工作的职位等着你，而且你也确实胜任的情况下，千万不要为钱而跳槽。我们在谋取职业时很看中提供的薪资水平，其实，职业的发展、自己能力提高等也更重要。其实在职场上有一条最重要的规则，那就是交换，你所得到的工资往往是你向雇主所提供的能力所决定的。
让你的简历黯然无光，多年积累不能延续，对企业的忠诚度会受到严重下降，频繁跳槽会严重影响一个人的职业发展。
不要这山望着那山高，记住东边的狼吃人，西边的就不吃了吗？
有的自己不想跳，老被FIRE，那就要找下自身的原因了。如果一二个老板不要你就算了，老是不要的话，反省一下自己吧！哪里做的非常的不合适，总有不合适的地方让所有的老板都不喜欢你。
看了《杜拉拉升职记》就想做HR，看了《我的前半生》就想做咨询行业，再一看自己现在做的工作，似乎职业不对，行业也不对，于是趁着年轻就要跨行跨职业地“飞跳”。换行不换职，换职不换行，跳不好就掉悬崖里去了。
切忌“激情跳”、“冲动跳”，上司叫我加班，我就不高兴，我就不想做了，就直接跳了。裸辞就意味着一份新工作从希望变得更好转化为了必需品了，而企业却有了更多的选择权。所以，在准备离开一家公司之前，找好下家，裸辞太不理智。
为了家人原因，换城市工作，一种是一线城市和二三线城市之间的互跳，为了实现梦想，或者实现生活方式的转变。对于新的城市，新的工作岗位，没办法做到身临其境地体验新环境，很容易跳不好。
跳槽并不是隔断，不是自己的职业发展历史重新归零，而是希望获得更大的平台，更好的职业发展。认真思考，并有意识地运用迁移能力，可能会使你的工作更加出彩。在注重自己的可迁移能力的同时，还要注重以往资源的整合，千万不要又重新开始。
其一，人的一生中，工作的时间30—40年，谁都希望干成几件事。但是如果你在年富力强的时候频频跳槽，在哪里也扎不下根，那成就从何谈起呢？
其二，频繁跳槽会使人滋生投机取巧，华而不实的心理，觉得自己很牛，一跳发现结果啥也不是。
其三，频繁跳槽会引起聘用单位的反感，认为你是这山看着那山高，在哪里也干不长。跳槽是为了寻找一个更适合自己的岗位，所以在选择单位时一定要慎重、认真，对自己力不胜任，引不起兴趣的岗位即使待遇诱人最好也别去，一旦选中了就要认真干一段，干出成效来。
对于职场来说，跳槽，是对自己梦想挑战与实现的不二途径。但频繁跳槽不可取。虽说现在是机遇与挑战并存的时代，但频繁跳槽，对职场人来讲是大忌，大有好高骛远之嫌。每一次跳槽都要面临新的工作环境的适应，新单位领导及同事的业务沟通等事宜，始终把自己放在“小学生”的位置上，处处从头学起，压力重重。
作为一个工作三年半，跳槽5次的人，楠哥对这个问题还是很有发言权的。先说结论，几乎所有的公司，以及公司内负责招聘的人都不喜欢或者说不太敢录用频繁跳槽的候选人。所以，对于求职者来说，从职业生涯发展的更顺利的角度来说，确实不应该频繁跳槽。按照目前的市场行情看，大概2-3年一跳是可以被招聘方接受的频率。
企业为何不喜欢频繁跳槽的候选人？根据楠哥的经验，大概有如下几个原因，
大部分招聘方认为，如果在一个岗位上工作时间不足1年，甚至3年，是无法充分了解这个岗位的全貌的，因此频繁者会被企业定义为只了解了工作的皮毛，对工作没有深入了解和体会
员工离职一定都有各种各样的理由，在员工的角度看来，每一次离职都是不得不做出的选择，但是，每一个企业都会存在这样或那样的问题，如果每当遇到问题，员工都是采用离职的方式解决，那对企业而言成本实在太高。所以，频繁跳槽者会被企业定义为缺乏包容度和积极思维。
如果是一个频繁跳槽的人，很可能TA已经习惯了这种方式，把这当成一种常态，甚至有时会认为每次都能跳槽成功是一种本事，所以其企业生涯可能就被分割成了长短不同的几块，这样的候选人会被企业定义为严重缺乏稳定性，无法带来持续价值。
因此，对于频繁跳槽的候选人来说，每一次跳槽都是一次很大的挑战。
除了在找工作时可能遇到困难，频繁跳槽对于求职者还有其他一些可能的风险，
1、老东家的问题在新公司可能不存在，但是新东家存在老东家那里不存在的问题
2、能否快速与新同事、领导打成一片，合作良好
3、新公司的企业文化、办公室政治能否适应
因此，总体而言，频繁跳槽对于一个职场人确实是不太有益的，因此大家应该放平心态，踏实做好本职工作，把该学的本事都学到，那时候再想着跳槽也不迟。
职场是个大江湖，不是能力强就可以平步青云、一帆风顺。这里面的门道有很多。
频繁跳槽好不好，得看个人情况，也要看职业生涯的阶段。
如果你朋友是大牛，每隔半年跳次槽，那就可能真的是不断尝试新的挑战，因为通常来说大牛的学习能力很强，在一家公司半年，就有可能掌握新知识，失去挑战性，对于HR来说，大牛过来，可以为公司增光，即使时间短，也无所谓，而对于普通人来说，不具备这个能力，难免被人认为是浮躁，所谓的接受新挑战学到更多东西，可能会被HR认为是一厢情愿的说法而且很有可能不予录用。
如果你朋友刚刚毕业或者没几年，这样的频繁跳槽未必是好事，因为毕竟资质还浅，除非是自己想要创业，否则很难被其他公司接纳。而如果是毕业多年以后，站稳了脚跟，多做尝试，又另当别论，此时，已经和刚刚所说的大牛类似了。
我倒真是见过毕业后进入几家公司拼命学习，后来创业的例子，对他来说，那些公司都是跳板，他觉得掌握了自己想要的知识外，就快速离开，由于聪明好学能干，新公司也不会在意他以前的跳槽经历，因为他能够给公司带来价值，即使离开了，和原公司还是保持着联系甚至成为合作伙伴，这样的跳槽反而成为他后来吸引投资人的砝码，投资人认为正是他的不安分，表明了他有创业的天赋——当然，也还是因为他的创业项目有不错的业绩。
重要的不是跳槽，而是想好自己的职业方向，重要的也不是自己认为如何，而是取得别人的信赖，自己认为的接受挑战、学习新知识，要敢于接受市场的挑战，很多人在学习和职业发展方面，不过是人云亦云，叶公好龙，其实经不起市场和真实项目的考验。
答案是肯定的——频繁跳槽很不好！
首先需要弄清楚的是，多久跳槽算是频繁跳槽。现在职业机会越来越多，大家也比较浮躁，所以频繁跳槽的人越来越多。当然，有时候“外来的和尚会念经”，不少人越跳越好，职业是跳出来的。所以，在时间判断上，需要有个度：
所以，如果频频一年内就跳槽，那就是频繁跳槽了。
之所以频繁跳槽，要么是没想清楚自己想要什么，要么是不够了解公司，进去之后发现公司给不了自己想要的——说白了，要么是不够了解自己，要么是不够了解公司，所以导致人岗不匹配。所以，在换找工作、换工作的时候，要想多问几句自己——我为什么选择这个家公司？千万不要因为待遇蒙蔽了双眼。
如果短时间内频繁跳槽，对于HR来说，他会不自觉的担心：
走马观花，每份工作待几个月就走，其实对一个公司和职位的工作的了解和积累是可想而知的。尤其需要注意的是，最可怕的是频频跳不同类型的工作。这是致命的，对自己来说，这顶多是经历丰富，没有形成可以迁移的又价值经验。
频繁跳槽不好，那我们没加入一家公司，都要工作个几年才走吗？很多人加入一家公司后，发现入错行或加错公司了，因为硬是要待个几年，害怕工作经验太短不好——这绝对是巨大的误区。不仅痛苦了自己，还延误了职业发展的大好时光。
我们需要保持对职业的敏锐觉知，缩短对一份公司是否合适的判断时间——入职一份工作后，迅速判断合不合适，如果不合适，快速止损，果断撤，不要拖着赖着；如何合适，那就踏踏实实干个几年，甚至更久。
